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  • 这些都学会了,小病基本不用看医生了_健康频道_东方资

    发布日期:2020-06-28 07:12   来源:未知   阅读:

    原标题:这些都学会了,小病基本不用看医生了

    没有事情的时候掐掐自已身上的穴位,所谓痛则不通,通则不痛。哪里痛就掐哪里,多掐几次就不痛了,血脉也就通了,让自已的血液正常流通。

    手神门穴:

    手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。

    内关穴:

    位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。

    各手指指甲旁边:

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